www.g22.com - 博天堂网站

搜索: 您的位置首页 > 关于公司

营养早餐快速制作的方法白菜配鸡蛋简单又美味三分钟就能学会

时间:2018-07-08 04:08:23  来源:本站  作者:

  如今在这个快速发展的社会,很多上班族和学生一族对于早餐的重要性越来越不重视了,其实早餐对于人一天的活动能量的提供是至关重要的,但是很多人觉得做早餐很是繁琐,其实并没有这这么麻烦,瘾男今日就研究出一道简单易做而且制作时间不是很长,只要看懂就能学会。具体做法如下。

  步骤一:首先我们将准备好的大白菜清洗干净以后,将表皮剥成小块,随后用刀将白菜切成碎状儿,西红柿随之也切成碎状儿。

  步骤二:将准备好的鸡蛋打碎,分别将鸡蛋里面的蛋黄与蛋清分开放在两个碗中,随后在碗中放入一勺盐与一勺淀粉,将蛋清中的液体搅拌均匀。随后将之前的西红柿碎块倒入在蛋黄中,白菜碎状儿倒入蛋清之中并搅拌均匀。

  步骤三:在锅中倒入适量食用油,将之前准备好的蛋黄放入锅中并摊开,待成饼状后将盛有蛋清的碗也一并倒入另一边,同理成饼状后从蛋黄的这一边开始卷。将两张饼卷在一块儿为止。

  步骤四:最后取出摊好的饼用刀切成一块一块,即可食用,也可以根据个人口味添加调味品。

推荐资讯
栏目更新
热点排行