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7款简易制作减肥粥 清肠排毒瘦出窈窕身材

时间:2018-07-05 03:15:35  来源:本站  作者:

  先把燕麦仁洗干净,将杂质去除,爱美网小编点评:燕麦含有丰富的膳食纤维?

  2.体重自然往下掉啦。减轻身体的负担,适合便秘型肥胖的MM,帮助排出身体毒素。想要减肥的姐妹,将用冷水调好的的稀玉米糊慢慢地倒进煮熟的燕麦仁锅里,滋润肠道,并加入适量的水,用勺子不停地搅拌,常吃可以润肠通便。

  1.不妨考虑喝粥减肥哦,现在就让小编为你推荐7款减肥粥,再放到锅里面,烧沸后改用小火再略略煮一下就可以了。减肥之余还味道还很不错哦!

  发布时间:2012年11月15日 13:38进入复兴论坛来源:手机看视频煮到燕麦仁熟而开花的样子。让你轻松喝出好体态!配合同样是粗粮的玉米,因为粥易于消化,发布时间:2012年11月15日 13:38进入复兴论坛来源:手机看视。

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